surfrepotes.fr

J'ai eu deux infiltrations à l'épaule, ça soulage bien, mais on a fini par opérer.

Bon courage

Hernie L4/L5, et une protrusion L5/S1 pas trop méchante.

Pas cool .. Si tu tiens jusqu'à l'année prochaine , je devrais être pas trop loin de chez toi si t as besoin de mes services ..

Scoop?

Yes , probable que je devienne landais d'adoption dans pas longtemps , genre vers la capitale intergalactique du surf qui accueille une étape wsl en octobre

Le overhead landais va en prendre un coup!

Sinon bon courage Vprat!

Merci à tous. Kyu : tu penses quoi des infiltrations ? Dans tes patients tu as eu des retours plutôt + ou - ?

Ben ça peut être vie pour soulager la douleur ponctuellement et temporairement mais ça te guérira pas .. Ce qu'il faut , c'est traiter la cause de ta hernie pour qu'elle se résorbe .

pelou a écrit:Le overhead landais va en prendre un coup!

pelou a écrit:Le overhead landais va en prendre un coup !

le Quik pro devient le groms pro

vprat a écrit:Hernie L4/L5, et une protrusion L5/S1 pas trop méchante.

Salut, j'ai eu une hernie discale C6/C7. Ben y'a pas de miracle : repos COMPLET (c'est à dire allongé pendant 15 jours, 2 mois sans sport (mais rien de chez rien). Une fois que le disque s'est remis tout seul en place (ce qui se passe dans la majorité des cas) alors j'ai eu un programme de musculation et de souplesse (journalièrement).

Tout est rentré dans l'ordre et je m'arrête dès que je sens la moindre de douleur.

En conclusion : patience et travail

yann a écrit:. Une fois que le disque s'est remis tout seul en place (ce qui se passe dans la majorité des casa

Euh désolé yann mais la,tu dis une bêtise. Si le disque n'est pas libéré de sa contrainte par un travail spécifique, il ne revient pas spontanément en place. De plus le repos n'est pas forcement la meilleure chose à faire

Bon courage

kyu a écrit:

yann a écrit:. Une fois que le disque s'est remis tout seul en place (ce qui se passe dans la majorité des casa

Euh désolé yann mais la,tu dis une bêtise. Si le disque n'est pas libéré de sa contrainte par un travail spécifique, il ne revient pas spontanément en place. De plus le repos n'est pas forcement la meilleure chose à faire

Ben moi j'ai suivi l'avis du chirurgien et du médecin. J'ai eu repos complet et effectivement massage de la zone par un kiné pour supprimer les contractures. Et ca a marché. N'étant pas spécialiste, j'ai suivi l'avis des spécialistes.