www.surfrepotes.fr

[ploOm]

Si ça intéresse quelqu'un, ma thèse, sur les pathologies liées au surf que l'on peut voir en médecine générale.

À force d'entendre des surfistes me raconter comment leur généraliste avait zappé tel ou tel problème, je me suis dit qu'il y avait un truc à creuser.

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[dinoso_surf]

Très interressant, merci de ton partage!!!

Justement j'aurais une question, en eau froide le port de bouchon d'oreille previent l'exostose. Mais en eau tres chaude??
En guadeloupe je suis resté sur le carro pendant trois jours a cause d'une autite, provoqué par de l'eau chaude ayant develloper des bacteries dut a une journee de surf de plus de 7heures!!!
Le port de bouchon type sorky peuvent éviter ça?? Ou au contraire faire masserrer encore plus l'eau dans l'oreille??

[ploOm]

Non les bouchons ne sont pas étanche, et au contraire le contact d'un corps étranger irriterait encore plus le conduit...

Seule solution : rincer le conduit à l'eau claire régulièrement... Et si tu fais de l'eczéma du conduit, courant chez les personnes atopiques (terrain allergique) et facteur de risque d'otites externes, il faut le traiter avec un anti-allergique par exemple (AERIUS etc...)

[PLC]

Merci beaucoup! Tes recherches nous sont très utiles !
Bonne continuation ! Aloha

[Gart]

Merci pour le partage, je me suis déjà bien marré en lisant les remerciements. Je savais pas qu'on avait droit à l'humour dans une thèse.

[ploOm]

Je le prends le droit

Gary c'est le chien gay de mon ex.

Samsung c'est parce que je me suis finalement mis à ma thèse le jour où ma téloche a pété... J'ai fixé l'écran 20 minutes, je me suis emmerdé, j'ai commencé

David Stern c'est le boss de la NBA, parce que j'ai tout fait en matant des matchs

Et Tony Stark et Bruce Banner, je vous laisse googliser si besoin

[Rilou29]

p. 89 : "Lors d’une session active, un surfeur prend une vague toutes les 5 minutes environ"
J'aimerai bien...

[freediver33]

Bizarre lors de la phase de rame tu n'as pas l'air de parler de la pression sur les cotes basses?? Pourtant il n'est pas rare qu'après une session de surf d'avoir une douleur à ce niveau.

[ploOm]

Rilou : ouais fallait bien vendre le produit hein

Free : il était impossible de parler de tout

[stesyl85]

p. 89 : "Lors d’une session active, un surfeur prend une vague toutes les 5 minutes environ"
J'aimerai bien...

Mais c'est moi là ! ...Y a du copyright pour ceux dont tu t'es inspiré pour ta page 89 ?

[ploOm]

[jeremy33]

J'ai pas encore tout lu mais merci de nous faire partager ton savoir

[ploOm]

Savoir savoir... Fallait faire une thèse, j'ai pris le sujet qui m'intéressait le plus hein

C'est surtout pour éviter que des trucs pourris trainent

[wallace]

Très bien... C'est que va falloir le faire lire à mon médecin

[Jean-Christophe]

Merci Ploom pour le partage

Suite à l'agréable lecture, j'ai quelques petites remarques/interrogations:
-Il me semble que la période d'attente en petite planche est moins douloureuse que celle en grande planche. Je me dis que ça vient du fait que la petite planche est moins large et plus enfoncée dans l'eau, ce qui évite les douleurs notamment au niveau des lombaires. (poids du corps se faisant moins ressentir; dos plus droit...)
Par ailleurs, je profite souvent de ces phases pour m'"étirer" en faisant le dos rond et abaissant la tête... il me semble que les tensions disparaissent comme ça.

- Par rapport à la rame (relativement douce), il me semble aussi qu'il est moins traumatisant pour les ligaments notamment de ne pas ramer bras tendu losqu'on ramène son bras sous la planche mais de le casser et de ramener légèrement sa main sous la planche. Me trompe-je ?
En outre, toujours lors de la rame douce, j'évite de lever trop la tête pour amoindrir les tensions cervicales, posture de la crêpe mais qui me semble plus saine...

-Par rapport à la rame violente (sortir zone d'impact, prendre une vague...), il me semble à l'inverse qu'il est beaucoup mieux pour les épaules de bien cambrer le dos et lever la tête... me trompe-je encore ?

-Je préfère aujourd'hui favoriser des sessions d'1h30 active et tonique plutôt que 3 h où je finis comme un chamallow. J'ai l'impression de mieux gainer et de mieux "tenir" mon corps... là encore, je me berce d'illusion ou bien ?

-Pour le psychisme, le surf m'envahit parfois souvent tout en me faisant croire que c'est bon pour moi. Suis-je manipuler ? est-ce grave ?

Voilà, combien ça fait doc. ??