[Blessure] Billet d'un surfeur triste

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Re: [Blessure] Billet d'un surfeur triste

Messagepar dinoso_surf » Jeu Nov 10, 2016 14:36

nicodisco a écrit:
dinoso_surf a écrit:
nicodisco a écrit:
otite contractée malgree l'usage de bouchons. En usage intensif (et tropical).


Attention, c'est la ton erreur à mon avis. :(
Utiliser des bouchons pour prévenir d'une otite dans un environnement tropical est la pire chose à faire selon les avis des médecins (Du moins du mien)
En effet avec les bouchons (jamais étanche à 100%), tu laisse de l'eau à 30°C coincé dans ton oreille+ chaleur de ton corps + chaleur extérieur= Plein de bactérie qui se développe :yuk:


Mais sans bouchon, l'eau reste dans mon oreille.. dilemne.


Non, elle rentre et elle sort, donc certes tu a de l'eau mais elle est renouvelée.
Je savais pas que tu changé l'eau de bain tous les mois :lol:
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Re: [Blessure] Billet d'un surfeur triste

Messagepar nicodisco » Jeu Nov 10, 2016 15:21

Le plus simple sera de me faire opérer au plus tôt, puis de mettre les bouchons ici, et de ne pas les mettre là bas.. et vice versa :lol:
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Re: [Blessure] Billet d'un surfeur triste

Messagepar Jean-Christophe » Jeu Nov 10, 2016 20:45

Oui, c'est ce dont on parlait au téléphone.
Les bouchons servent juste à éviter l'exostose en milieu froid mais une fois que tu as une exostose, ça ne sert à rien puisque les bouchons ne sont pas étanches, donc c'est clair que dans l'eau chaude, autant ne pas en mettre... avec ou sans exostose d'ailleurs.

J'sais pas trop si c'est clair...
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Re: [Blessure] Billet d'un surfeur triste

Messagepar pelou » Ven Nov 11, 2016 11:53

Je pensais que les bouchons étaient étanches!
Je regarde en ce moment pour m'en prendre mais c'est un peu la jungle (les modèle et les prix, avec, sans leash) et ça m'enchante pas plus que ça.
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Re: [Blessure] Billet d'un surfeur triste

Messagepar nicodisco » Ven Nov 11, 2016 12:26

J'ai 3 modèles, aucun ne sont vraiment étanches "à la longue". Je pense tester les nouveaux australos (pub Tom Carroll ) dont j'ai zappé le nom.
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Re: [Blessure] Billet d'un surfeur triste

Messagepar vprat » Ven Nov 11, 2016 16:27

j'ai laissé mon expérience sur le sujet dédié aux bouchon d'oreille. plein d'infos et tests la bas
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Re: [Blessure] Billet d'un surfeur triste

Messagepar WILDSURFER » Ven Nov 11, 2016 19:59

Effectivement pour moi c'etait pour l'eau froide l'usage des bouchons.....afin de réduire les risques d'exostoses réaction de protection du canal auditif contre le froid... :army:
Qui n'a rien tente !
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Re: [Blessure] Billet d'un surfeur triste

Messagepar macwill » Mar Nov 15, 2016 12:11

Bon en ce qui me concerne c'est fait, opération hier matin de l'oreille gauche ... il était temps ça devenait ingérable.

2 mois sans eau ça c'est plus dur, mais on arrive dans la période la moins propice ...

@nicodisco : suite à notre conversation très bon ORL je recommande :wink:
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Re: [Blessure] Billet d'un surfeur triste

Messagepar nicodisco » Mar Nov 15, 2016 12:48

@macwill: rendez-vous lundi prochain avec un chir local, apparemment bon aussi. :|
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Re: [Blessure] Billet d'un surfeur triste

Messagepar macwill » Mar Nov 15, 2016 13:45

En même temps quand faut y aller ...
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Re: [Blessure] Billet d'un surfeur triste

Messagepar baïnetang » Jeu Nov 17, 2016 22:19

Je sors un peu des oreilles mais j'ai trouvé cet article intéressant sur surfline:
http://www.surfline.com/surf-news/tips-for-preventing-the-five-most-common-surf-injuries-the-hurt-report_142957/
Après recensement des principaux traumatismes en surf (genou, cheville,épaule, hanche, dos) il y a un ou deux exercices pour prévenir/rééduquer chacun.
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Re: [Blessure] Billet d'un surfeur triste

Messagepar zejax » Jeu Nov 17, 2016 23:03

Le problème avec l'auto- rééducation, c'est que ça ne fonctionne que si notre corps est bien "aligné". Il faut impérativement aller voir un spécialiste (compétent de préférence) pour faire au moins un bilan postural et déterminer les exercices/étirements qui vont être utiles et ceux qui vont être au mieux inutiles, au pire dangereux :wink:

Pour les bouchons, j'ai les surf ears 2 et je les teste dès que j'ai une planche. Je vous ferais un retour. Mais l'aspect le côté custom à l'air efficace avec le choix de la taille des bouchons, contours d'oreilles et le leash pour ne pas les perdre!
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Re: [Blessure] Billet d'un surfeur triste

Messagepar baïnetang » Jeu Nov 17, 2016 23:42

Bien d'accord avec toi je n'aurais pas du employer le terme de rééducation mais plutôt prévention/entretien. Mais quand j'ai vu le conseil sur le placement du pied arrière pour éviter les traumatismes du ligament interne du genou j'ai pensé à un repotien qui s'est fait ça récemment. Pour le reste (en dehors de toute problème) ça me semble être des petits exercices pertinents pour cibler quelques faiblesses liées à notre sport (renforcement statique de la coiffe de rotateurs et des fixateurs de l'omoplate, entretien articulaire de la hanche de la cheville et du dos), loin d'être exhaustifs ou miraculeux!
En tout cas, je suis intéressé par ton retour sur les surfears!
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Re: [Blessure] Billet d'un surfeur triste

Messagepar zejax » Ven Nov 18, 2016 21:15

Ce qui est vraiment intéressant à regarder, quand on connait son corps, ce sont les vidéos de Kelly Starrett :wink:

Pour les surfears faudra attendre: j'ai rendez-vous à la Shaper House mardi matin pour créer le pre-shape de ma future board :youpi:
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Re: [Blessure] Billet d'un surfeur triste

Messagepar squallygator » Lun Déc 26, 2016 10:57

On a mon tour de grossir la liste des au-sec-forcé.
Un bon petit blocage du dos lors de mon déménagement dimanche dernier, rien de bien nouveau (problème déjà connu) mais j'en ai bien chié.
Après une semaine, c'est mieux mais la contracture associée est encore bien douloureuse. Kiné-ostéo de rigueur pendant un bon petit moment.
Heureusement que j'ai du boulot dans ma nouvelle baraque car je vais rester au sec pendant un ptit moment encore je pense :(
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